Zachary Levi ujawnia załamanie psychiczne, walkę z lękiem i depresją – The Hollywood Reporter

Zacharie Levi ma pamiętnik ukazujący się 28 czerwca zatytułowany Radykalna miłość: nauka akceptacji siebie i innych. W tym Shazamie! Gwiazda franczyzy ujawnia swoją podróż do miejsca, w którym mógł w pełni praktykować miłość do siebie i akceptację, była trudna, ponieważ przez całe życie mierzył się z lękiem, depresją i niską samooceną z powodu wychowania w skomplikowanym środowisku i obraźliwym gospodarstwie domowym pełen wysokich oczekiwań.

41-letni aktor mówi, że nie był w stanie w pełni pojąć swoich problemów, dopóki dramatyczna spirala w dół nie doprowadziła go do załamania nerwowego w wieku 37 lat, tak pilnej sytuacji, że szukał leczenia przez trzy tygodnie po pokonaniu. przez myśli samobójcze. Przed publikacją książki Harper HoryzontLevi dołączył do weterana gospodarza i dziennikarza Elżbieta Vargas na jej serce materii podcast dla Partnerstwo do zakończenia uzależnienia aby omówić wszystkie powyższe w szczerym wywiadzie, który zadebiutuje 28 czerwca.

Levi, dobrze znany ze swojej pracy przy innych głośnych projektach, takich jak Chuck, Zaplątana, Cudowna Pani Maisel, Amerykański Underdog oraz Mauretania (i następny Shazamie! Furia bogów), omówił również błędne przekonanie, że osoby zamożne i/lub publiczne są odporne na takie walki, w jaki sposób wpłynęły na niego samobójstwa Anthony’ego Bourdaina i Robina Williamsa, dlaczego opóźnił wydanie radykalna miłość i rytuały, które praktykuje, aby pozostać w zdrowym miejscu.

W pierwszych chwilach podcastu Vargas – ktoś, kto otwarcie mówił o własnych zmaganiach z uzależnieniem i lękiem (i zdrowieniem), o czym opowiada w swojej książce między oddechami – chwali książkę Levi’s jako „niesamowitą” i „zaskakująco szczerą” za sposób, w jaki szczegółowo opisuje jego Zdrowie psychiczne problemy.

„Większość mojego życia zmagałem się z tego typu sprawami. Nie zdawałem sobie sprawy, że zmagam się z tymi rzeczami, dopóki nie skończyłem 37 lat, jakieś pięć lat temu i doznałem całkowitego załamania nerwowego” – podzielił się Levi, zanim ujawnił swoje zmagania w młodości, gdy dorastał w skomplikowanym domu. „Większość mojego życia dorastałem w rodzinie, w której mój ojczym był perfekcjonistą na najwyższym poziomie, jego poprzeczka była tak wysoka, niemożliwa do osiągnięcia, a potem matką, która była osobowością z pogranicza. Więc nie miała szalonego wysoka poprzeczka Miała niemożliwy cel, ponieważ ciągle się ruszała. Każdy, kto zadaje się z osobowościami z pogranicza, jeśli wracam do domu, a moja mama była z nastroju, mógłbym powiedzieć: „Hej, nie zrobiłem tego testu tak dobrze w szkole”, i mówiła: „Och, nie martw się o to. Będzie kolejny test i będziemy mogli nad nim pracować, ktokolwiek to jest, ale jeśli była w złym humorze, to był koniec świat. Byłem irytujący dla rodziny. To znaczy, to było dużo jadu, dużo krzyku.

Gdy dorósł, Levi, podobnie jak wielu innych na tym samym stanowisku, leczył swoje problemy kombinacją substancji i wad. „Biegałem w kierunku wielu innych rzeczy, czy to seksu, narkotyków, alkoholu, czy rzeczy, które mnie rozpraszały, znieczulały od bólu, przed którym uciekałem przez większość mojego życia” – powiedział szczegółowo. “Ironią jest to, że alkohol może dać ci chwilową ulgę, ale następnego dnia zwiększa ten niepokój dziesięciokrotnie. Więc wracasz po więcej i staje się to błędne koło.

Kariera Leviego również odegrała rolę w jego walce. W pewnym momencie wierzył, że przeprowadzka do Austin i zbudowanie studia filmowego będzie tym, co odda mu życie. „Moja kariera była w miejscu, w którym czułem się, mimo że osiągnąłem tak wiele do tego czasu, nadal byłem i szczerze mówiąc, nawet teraz nadal tak czuję. Czuję, że jestem trochę na zaglądając do środka. Nigdy tak naprawdę nie czułem się częścią fajnej grupy dzieciaków” – powiedział, dodając, że te uczucia można przypisać dorastaniu jako „nerdy”, który często był zastraszany. mnie w mojej karierze w Hollywood, a potwierdzają to kłamstwa, które mówisz sobie, gdy nie dostajesz określonej pracy, nie jesteś zatrudniony do robienia tego filmu lub programu z reżyserem, producentem lub producentem na takim poziomie aktor czy cokolwiek.

Vargas prosi Leviego o wyszczególnienie ataku paniki, który ostatecznie doprowadził go do poszukiwania leczenia, a on powiedział, że przeprowadził się do Austin i miał problemy z wykonywaniem rutynowych czynności, takich jak rozpakowywanie pudeł i koncentracja na restauracji. Poczucie zniechęcenia połączone z wstrętem do samego siebie i paniką stworzyło emocjonalną scenę.

„Prawdopodobnie jeździłem po okolicy przez 10 minut, nie wiedząc, gdzie zjeść, ponieważ nie wiedziałem, które miejsce jest właściwym miejscem do jedzenia, zamiast po prostu powiedzieć:„ Zach, po prostu idź coś zjeść. Nie ważne. Nie ma znaczenia, czy pójdziesz do tej pizzerii, czy do chińskiej restauracji, czy gdziekolwiek. Po prostu idź po coś do jedzenia. Jeśli jesteś głodny, idź po jedzenie” – kontynuował. „Siedzę w swojej ciężarówce i doskonale pamiętam, jak trzymam kierownicę i trzęsę się tam iz powrotem, jakbym prawie próbował wydostać się z tego, co się dzieje, i po prostu płaczę. Po prostu płaczę. „Boże, pomóż mi”.

Później opowiada, jak trafił na izbę przyjęć z powodu myśli samobójczych. „Miałem bardzo aktywne myśli o zakończeniu życia” – ujawnił. „To nie był pierwszy raz, kiedy to miałem. Byłem wcześniej w ciemnych miejscach swojego życia, ale myślę, że w tamtych czasach otaczali mnie ludzie. Głupio zrobiłem, myślę, że dokonałem dobrego wyboru przenosząc się do Austin. Myślę, że nie zrobiłem tego dokładnie we właściwy sposób. Nie zdawałem sobie sprawy, że tak bardzo uciekam, ale przeprowadziłem się tutaj i nie miałem nikogo. Nie miałem konstrukcji nośnej. … A więc w tym szczególnym czasie jestem w tym cudownym mieście, ale głównie sama, a ciemność znów mnie otacza. Kłamstwa szeptane mi do ucha i porażka, którą czułem, wystarczyły, by powiedzieć: „Zach, czuję, że ci się nie uda”.

Za namową „drogiego przyjaciela” zgłosił się na leczenie na oddziale psychiatrycznym i spędził trzy tygodnie na „intensywnej, zmieniającej i ratującej życie terapii”.

Podczas wywiadu opowiedział również o tym, jak wpłynęły na niego samobójstwa Bourdaina, Williamsa i Kate Spade. O Williamsie Levi powiedział: „Robin, był jednym z moich bohaterów. Jego talent, jego serce, sposób, w jaki kochał ludzi, sposób, w jaki kochał bezdomnych, sposób, w jaki się o nich troszczył, był naprawdę, naprawdę, głęboko empatycznym człowiekiem, który naprawdę troszczył się o innych ludzi, a jednak był tak torturowany w jego umysł. Myślę, że to może być po części powodem, dla którego czuł się tak zobowiązany, by nieść światu radość. Czułem się bardzo, bardzo blisko tego.

Kiedy umarł: „To naprawdę, naprawdę, naprawdę, naprawdę mną wstrząsnęło, ponieważ czułem, że gdyby nie mógł tego zrobić, to nie wiem, jak kiedykolwiek będę przez to nawigować. chyba że jakoś wymyślę, jak nie wpadać w te miejsca depresji i niepokoju.

Mimo że Levi pracował nad swoimi problemami, nadal z nimi żyje i jest w stanie zarządzać zdrową rutyną, z naciskiem na odpowiednią dietę, ćwiczenia i nawyki związane ze snem. „Modlitwa i medytacja są bardzo ważne, które, jak sądzę, są w pewnym sensie równoznaczne. Czasami moja modlitwa jest medytacją. Czasami po prostu jestem i pozwalam Bogu przejąć kontrolę nad tą chwilą. Nie mówię nic tak długo kiedy po prostu spędzam czas. Myślę, że jedną z najważniejszych rzeczy, przynajmniej dla mnie, jest trzymanie moich myśli w niewoli. Nasze umysły są tak potężne, ale tak łatwo je zhakować, jeśli tego nie zrobimy naprawdę powiedzieć: “Och, czekaj, czekaj, czekaj. Znowu to robię. Znowu zaczynam mówić o sobie złe rzeczy. Zaczynam być surowy lub krytyczny wobec siebie. Zaczynam oceniać, gdzie jestem w swoim życiu.

Leave a Comment